Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2015
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 25,52g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Светлое Пиво, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тавр Сосиска Ганноверская, Рис Вареный. Abendessen: Кофе с Молоком, Зефир, Овсяное Печенье, Рот Фронт Батончики, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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