Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2015
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73,0 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 24,99g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Quaker Corn Bran Squares, Tea with Milk, Tropicana Orange Juice, 1% Fat Milk. Mittagessen: Plain Bread Sticks, Smucker's No Sugar Added Raspberry Jam, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Happy Planet Santa Fe Chili. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Andelle's Gewichtsverlauf
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