Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2015
|
68,0 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 62,25g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 71,50g.
Frühstück: Wakame Seaweed, Egg, Kefir, Milk Chocolate Candies, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Carob Flour, Cinnamon. Mittagessen: Milk Chocolate Candies, Church's Chicken Original Leg. Snacks/Sonstiges: 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Coffee, Cinnamon. mehr...
|
|
2656 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Stehen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CathyWall's Gewichtsverlauf
|