Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2015
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 5,50g | Eiw: 25,63g | Kohlh: 108,12g.
Frühstück: Collards, Black bean brownies, Garlic, Lemon Juice (Canned or Bottled), Eggplant, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ceekaye's Gewichtsverlauf
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