Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2015
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 11,67g.
Frühstück: Queso Fresco, Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto. Mittagessen: HEB Queso Chihuahua Menonita, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas), Nopales, Lomo de Cerdo. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Putzen - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Miriamaide's Gewichtsverlauf
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