Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2015
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69,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 154,20g.
Frühstück: Черника, Био Баланс Кефир 1%, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, ООО "Сибирская Клетчатка" Овсяные Отруби. Mittagessen: Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир в Шоколаде, Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Молочный Гостинец Шоколадный Плавленный Сыр. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Belkarus's Gewichtsverlauf
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