Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2015
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86,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Jungle Oats. Mittagessen: Woolworths Ayrshire Fat Free Plain Yoghurt, Woolworths Slimmers Choice Danish Style Feta, Chickpeas, Cherry Tomatoes, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Pineapple, Sliced Ham, Lettuce. Abendessen: Lettuce, Woolworths Slimmers Choice Chicken & Spinach Cannelloni. Snacks/Sonstiges: Gero Fat Free Vanilla Yoghurt, Clicks Smartbite Pretzel Knots. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mariaanfb's Gewichtsverlauf
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