Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2015
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98,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 100,94g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 196,18g.
Frühstück: Морковный Кекс, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Кофе с молоком без сахара, Вода. Mittagessen: Пирожное Картошка, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Abendessen: Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Зеленый Чай, Грудка Индейки. mehr...
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4127 kcal
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Bewegung:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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maryef-lucky's Gewichtsverlauf
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