Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2015
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120,8 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red and White). Mittagessen: Cheddar Cheese, Tim Hortons Plain Bagel with Butter. Abendessen: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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bharding's Gewichtsverlauf
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