Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2015
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 99,56g | Eiw: 170,62g | Kohlh: 236,53g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка1, Летний День Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Санта Бремор Форель Подкопченная. Mittagessen: Pure Protein Whey Protein, Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Сметанковый, Простоквашино Молоко Отборное. Abendessen: Творожная Запеканка1. Snacks/Sonstiges: Чудо Шоколадное Суфле с Вишней, Холодец, Яблоко Медовое, Грецкие Орехи, Pure Protein Cookies Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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July_bru's Gewichtsverlauf
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