Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2015
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Сладкая Булочка, Мармелад, Чай, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Смешанные Овощи (Замороженные), Пшеничная Каша. Abendessen: Ламбер Сыр, Колбаса, Огородников Икра Кабачковая, Печенье, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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