Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2015
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96,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 190,26g.
Frühstück: Vitalu Volkoren Cracker, Sinaasappelsap, Jam (Suikerarm). Mittagessen: Becel Light, Melk (Halfvol), Meergranenbrood, Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Appel, Mandarijn. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Cappuccino, Peijnenburg Ontbijtkoek. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rpennings28's Gewichtsverlauf
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