Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2015
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71,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1927 kcal
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Fett: 94,45g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 166,81g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kroger Bratwurst Sausage. Mittagessen: naan, diced onions, pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, mushroom, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Black Olives. Abendessen: Jalapeno Beans, Dickey's Barbecue Barbecue Sauce, Dickey's Barbecue Pork Butt, Dickey's Barbecue Bread Sandwich Bun, Dickey's Barbecue Green Beans. Snacks/Sonstiges: Southern Comfort Traditional Egg Nog. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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