Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2015
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96,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 58,60g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Кофе с молоком без сахара, Вода. Mittagessen: Курица Гриль, Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Зеленый Чай. Abendessen: Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный. mehr...
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4746 kcal
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Bewegung:
Показания кардиометра с 7 утра до 22.25 - 15 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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maryef-lucky's Gewichtsverlauf
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