Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2015
|
81,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 59,79g | Eiw: 278,38g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Сахар, Творог 9%, SAN 100% Pure Platinum Whey, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Икра Кеты, SAN Casein Fusion, Куриный Бульон, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Сахар, SAN 100% Pure Platinum Whey. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|