Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2015
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3027 kcal
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Fett: 112,51g | Eiw: 156,31g | Kohlh: 308,27g.
Frühstück: Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Egg. Mittagessen: Ocean's Solid Light Tuna. Abendessen: Cheese Sauce, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Poppy Seed, Compliments Hickory Smoked Ham Butt Portion, Unsalted Butter Stick, Butternut Winter Squash, Broccoli, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Butterball Boneless Turkey Breast, Poultry Gravy (Home Recipe), Uncle Ben's Stuff N Such. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting, Baked), Coconut Macaroons, Brownie, Original Two-Bite Brownies, Light Beer, Compliments French Vanilla Light Ice Cream, Apple Pie (Two Crust). mehr...
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2907 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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