Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2015
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80,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 282,69g | Kohlh: 256,41g.
Frühstück: Блинчики, Крупно Хлопья Овсяные, SAN 100% Pure Platinum Whey. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриный Бульон, SAN 100% Casein Fusion 2.2. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Икра Кеты. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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