Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2015
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 6,02g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 74,02g.
Frühstück: Mate Amargo, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Tomates, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Peras, Durazno. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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