Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2015
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63,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 100,11g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 151,40g.
Frühstück: Kellogg's Zucaritas, Cuetara Galletas Mexicanas, Bimbo Pan Blanco (23g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Café, Azúcar. Mittagessen: Tyson Alas De Fuego, Burger King Papas Fritas (Medianas), Burger King Whopper con Queso. Snacks/Sonstiges: Nestlé Almonris. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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