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biennnn
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 257,42g.
Frühstück: Queso Mozzarella, Hacendado Pan de Molde Blanco, Lomo de Cerdo, Mermelada, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mandarina. Mittagessen: Mandarina, Carrefour Pan de Perrito, Lomo de Cerdo, Queso de Cabra. Abendessen: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galletas Relieve. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
caminar - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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