Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 84,32g | Eiw: 123,27g | Kohlh: 69,38g.
Frühstück: Danone Vitalinea Yoghurt Natuur Verse Kaas, Graines de Tournesol Séchées, Avocats, Citron, Oeuf. Mittagessen: Oeuf, Huile Végétale de Colza, Concombre (avec Peau), Tomates Rouges, Imperial Thon au Naturel. Abendessen: Amandes, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Danone Fromage Frais Maigre, Delhaize SUPER Moules Fraîches. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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