Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
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79,4 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 243,64g.
Frühstück: Cream Cheese, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Ketchup, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Bananas, Coffee (made from Ground), Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Mittagessen: World's Finest Chocolate Dark Chocolate, Orange Juice. Abendessen: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Daisy Sour Cream, Pillsbury Original Crescent Rolls, Nature's Place Organic Crushed Tomatoes, Barilla Rotini Pasta, Barilla Rotini Pasta. Snacks/Sonstiges: Santa Cruz Organic Chocolate Flavored Syrup, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value Vanilla Ice Cream Cups. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Valmohr's Gewichtsverlauf
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