Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2015
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69,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1455 kcal
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Fett: 98,20g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 49,72g.
Frühstück: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Oberto Bacon Jerky, Egg. Abendessen: Fisher Dry Roasted Peanuts, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Turkey Meat. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis (1), Kefir, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Carob Flour, Cinnamon. mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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CathyWall's Gewichtsverlauf
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