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Depuis mars 2015, j'ai repris 6kilos. Je dois m'y remettre pour ne pas tous reprendre... Je vais essayer de commencer aujourd'hui tout en sachant que demain soir c'est mort...
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61,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 153,56g.
Frühstück: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%. Mittagessen: Glenfell Nuggets de Poulet, Huile de Tournesol, Ferrero Ferrero Rocher, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Delisse Semi Épaisse Si Légère 4%, Notre Jardin Épinards Haches. Abendessen: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, l'étal du Boucher Escalope de Veau, Royco Velouté Légumes. Snacks/Sonstiges: Lidl Cappuccino Mélange Viennois, Lidl Lait Écrémé, Belgix Speculoos. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Bonjour. Moi c'est exactement pareil 6 kilos depuis mars. Je fais une heure de vélo tous les jours depuis un mois. Aucun résultat ni sur les cm ni kilos...
30 Dez 15 vom Mitglied: nakamad
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Le vélo doit te muscler les jambes. Le muscle étant plus lourds que la graisse tu ne vois pas de résulta sur la balance. Après le vélo doit muscler peut être que tes jambes... Essaie peut êtres autre chose ...
30 Dez 15 vom Mitglied: Laladudu
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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