Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2011
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99,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2011:
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1058 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: daily skimmmed milk allowance. Mittagessen: croquettes , tuna. Abendessen: onion relish, fridge raider, potato croquette. Snacks/Sonstiges: Diet Apple Pie. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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countess sherry's Gewichtsverlauf
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