Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2016
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97,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2294 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 317,70g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 50g, tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Abendessen: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Sonstiges: Freia Dronningsjokolade 100g, Tine Tine yoghurt skogsbær, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Appelsin First Price 200g, Eple Importert 200g. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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