Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2016
|
63,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 66,27g | Eiw: 119,73g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Boiled Egg, Dole Frozen Strawberries, Frozen Blueberries, Apple Juice, Sunflower Farmers Market Pure Cranberry Juice Unsweetened, Fitmiss Delight. Mittagessen: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Lasagna with Meat. Abendessen: Egg Roll with Shrimp, Vietnamese pancake, Peanut Sauce, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Oranges, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Kraft String Cheese with 2% Milk, Trader Joe's Oven Roasted Turkey Breast. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mollyfied's Gewichtsverlauf
|