Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Pide Ekmeği. Mittagessen: Torku Doğal Süt, Ülker Special K. Abendessen: Beyaz Ekmek, Babaganush, Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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YorgunveAç's Gewichtsverlauf
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