Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
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109,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: AH Halfvolle Melk, Mandarijn, Kiwi, Perfekt Halvarine, Cherrytomaten, Maribel Appelstroop, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lidl Sesamgranenbrood. Mittagessen: Vitafit Sinaasappelsap, AH Halfvolle Melk, Cherrytomaten, Zwagerman Kipfilet Naturel, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, AH Meergranen Triangel Donker. Snacks/Sonstiges: Maggi Drinkbouillon Kip. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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