Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Coffee, Poached Egg, English Muffin. Mittagessen: Carrot and Ginger Soup, Skotidakis Yogourt Grec 0%. Abendessen: Lettuce, Grape Tomatoes, Sour Cream, Lean Ground Beef, Refried Beans (Canned), President's Choice Pizza Mozzarella Shredded Cheese, La Tortilla Factory Hand Made Style Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Carrots, Grape Tomatoes, Kraft Calorie Wise Creamy Cucumber Salad Dressing, Selection Arachides Salées Mondées, Bananas. mehr...
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2978 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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