Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
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101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 82,99g | Eiw: 108,52g | Kohlh: 24,98g.
Frühstück: Portabella Mushrooms, Onions, Butter (Salted), Whole Milk, Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Chicken or Turkey Salad, Cucumber (with Peel), Bacon Grease, Egg. Abendessen: Jadranka balkan salata, Glory Foods Kale Greens, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Deep-Fried Pork Rinds. mehr...
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3354 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 20 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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rebeccafussner's Gewichtsverlauf
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