Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2011
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76,5 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2011:
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1340 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 202,76g.
Frühstück: Coffee, coffee mate pumkin spice, Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, peach. Mittagessen: Deli Style Shaved Smoked Ham, VILL HRTH ITL BR. Abendessen: Zesta Original Saltine Crackers, corn bread, donna, chilie donna. Snacks/Sonstiges: Fat Free Dairy Whipped Topping, quaker, Hushpuppies, kemps low fat ice cream vanilla, fit & active devil's food fat free cookie cakes. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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