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L'effet des fêtes est passé merci le sport. Nouvelle année nouvel objectif 68 kg. Allez hop un petit effort - 2kg.
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 119,59g.
Frühstück: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Danone Le Yoghourt Nature, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Abendessen: Danone Le Yoghourt Nature, Picard Poulet Tikka et Riz Basmati. Snacks/Sonstiges: Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Weider Bcaa, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kikou106's Gewichtsverlauf
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