Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2011
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97,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2011:
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3204 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BeaugezD's Gewichtsverlauf
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