Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 110,85g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 207,06g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сыр Колбасный, Батон Нарезной, От Мартина Семечки Отборные, Bio Max Био-Йогурт Чернослив. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Лакомо Сливки 10%, Котлета Куриная, Салат Крабовый, Верес Баклажаны в Аджике. Snacks/Sonstiges: Банан, Чудо Вишневый с Шоколадной Глазурью. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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