Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Aldi Schokostreuselkuchen, Himbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Mittagessen: Birkenhof Möhrengemüse, Aldi Kochschinken, Exquisa Frischkäse 0,2%, Tomaten, Rucola, Goldähren Eiweißbrot (35g). Abendessen: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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StrawberryLilli's Gewichtsverlauf
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