Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 19,74g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 117,32g.
Frühstück: Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. Mittagessen: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Yoplait Silhouette Yoghourt 0%, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Abendessen: Flunch Navarin d'Agneau. Snacks/Sonstiges: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Biotech USA Iso Whey Zero, Weider Bcaa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kikou106's Gewichtsverlauf
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