Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
|
52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 79,26g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Активия Йогурт Питьевой, Салат с Крабовыми Палочками, Картошка Печеная, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Кофе с Молоком. Mittagessen: Каждый День Икра Мойвы, Батон Нарезной, Картофельный Суп. Abendessen: Сыр Российский, Мясновъ Докторская, Батон Нарезной, Салат с Крабовыми Палочками, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Мясновъ Докторская, Батон Нарезной, Яблоко, Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|