Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
|
60,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 74,58g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: Помидоры, Гречка Отварная, Яичный Белок. Mittagessen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вафли из толокна, Картофель Отварной, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Вафли солёные. Abendessen: Свити. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Naturino Naturino, Вафли из толокна, Мандарины, Яблоко Айдаред. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Gewichtsverlauf
|