Cibele Reis's Notizen, 05 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
100,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 35 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2016:
1062 kcal Fett: 82,48g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 56,84g.   Frühstück: Limão, Chá de Hibisco, Água. Mittagessen: Abacate, Torresmo, Carne de Porco do Lombo Assada, Tomates Cereja, Alface. Abendessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Alface, Carne de Porco do Lombo Assada, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Snacks/Sonstiges: Caseiro Leite de Coco, Abacate. mehr...
2554 kcal Bewegung: Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Cibele Reis's Gewichtsverlauf


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