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Je fais 43 kg depuis plus d´1 mois.
Maintenant, il faut maintenir ce poids et le meilleur moyen est le sport 😉 !
Je vais 6 fois par semaine à la salle de sport : cardio, zumba, CAF sont mes alliés pour maintenir mon poids sans oublier de longues balades.
Quel parcours quand on sait que le 04/03/2015, je pesais 93 kg pour 1,52 m. Je suis fière de moi 😜
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43 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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265 kcal
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Fett: 1,18g | Eiw: 11,38g | Kohlh: 56,83g.
Frühstück: Danone Actimel 0%, Café, Pommes Gala, Malo Fromage Frais 0%. Mittagessen: Pommes Gala, Marque Repère Carottes Râpées, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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