Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: King's Fisher Sarden Saus Sambal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: King's Fisher Sarden Saus Sambal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Rujak, Kapal Api Grande. mehr...
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1426 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MS. SOFIA's Gewichtsverlauf
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