Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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61,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 191,11g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Плавленый Сыр Сливочный, Каравай Батон Подмосковный, Спартак Шоколад Горький 72%, Сыр Голландский 45% Уральский Сыровар, Смак Хлеб Таежный. Mittagessen: Витек Кукурузные Палочки, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активия Питьевая Натуральная. Abendessen: Спагетти Отварные Макфа, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Web_Лиса's Gewichtsverlauf
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