Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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79,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Low Fat Greek Yoghurt, Woolworths Breakfast Muesli. Mittagessen: Avocados, Woolworths Lightly Smoked Trout, Courgette. Abendessen: Woolworths Feta Cheese, Beetroot, Pumpkin, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Huletts Brown Sugar, Woolworths Rolled Oats. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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