Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 134,60g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 8,45g.
Frühstück: Västerbotten Norrmejerier Ost. Mittagessen: Smör, Bearnaisesås, Purjolök, ICA Selection Benfri Karré, Vitkål. Abendessen: Fläsklägg, Bong Köttbuljong, Ägg (Hela), Smör. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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