Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2011
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107,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2011:
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312 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 28,10g | Kohlh: 26,25g.
Frühstück: spam, egg substitute, borden. Mittagessen: turkey sausage bites. Abendessen: salad. mehr...
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3804 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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