Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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71 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 129,03g.
Frühstück: Green Olives, Natural Cheese, Karisik Tost. Mittagessen: Torku Doğal Süt, Ülker Special K, Yeşil Çay, Elma. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, İçli Köfte. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 3 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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YorgunveAç's Gewichtsverlauf
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