Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 120,80g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Watermelon, Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie). Abendessen: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Butter, White Bread (Reduced Calorie), Kraft Miracle Whip, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Watermelon, Pepsi Diet Pepsi (Can), Green Tea. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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