meonadiet's Notizen, 08 Jan 16

I lost a pound, only because I was so bad over the holidays. I failed all mini challenges of my new challenge. I must do better!
73,5 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 10,0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2016:
836 kcal Fett: 27,88g | Eiw: 28,14g | Kohlh: 120,43g.   Frühstück: Egg. Mittagessen: Salmon Sushi. Snacks/Sonstiges: Starbucks Oat Bar, Starbucks Americano (Grande), Lemon Juice. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
So understand your frustration.  
09 Jan 16 vom Mitglied: Evo999
I feel ya 
10 Jan 16 vom Mitglied: miz778

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


meonadiet's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.