Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Nordic Отруби Овсяные, Лакомо Йогурт 2%, кофе, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. Mittagessen: Сметана, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Щи. Abendessen: Яйцо, Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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